Klassinen hieronta Jyväskylä
Klassinen hieronta on rentouttava hoitomuoto keholle ja mielelle
Klassinen hieronta on perinteinen ja monipuolinen hoitomuoto, joka keskittyy lihasten jännityksen lievittämiseen ja verenkierron parantamiseen.
Hieronta rentouttaa kehoa ja mieltä, vähentää stressiä sekä edistää kehon palautumista ja hyvinvointia. Klassinen hieronta kohdistuu erityisesti lihaksistoon ja kudoksiin, jolloin se tukee kehon yleistä toimintakykyä.
Klassisen hieronnan hyödyt
Lihasten rentoutus
Hieronta lievittää lihasjännityksiä ja auttaa palauttamaan lihasten joustavuutta.
Parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
Hieronta kiihdyttää verenkiertoa, mikä tehostaa aineenvaihduntaa ja edistää kudosten hapensaantia.
Vähentää stressiä
Hieronta rauhoittaa hermostoa ja voi vähentää kehon stressihormonien määrää, mikä tuo kokonaisvaltaista mielenrauhaa.
Kehon palautuminen ja ennaltaehkäisy
Hieronta auttaa kehoa palautumaan rasituksesta ja toimii myös ennaltaehkäisevänä hoitona, jotta keho pysyy hyvässä kunnossa.
Varaa aika hierontaan
Fysiovire sijaitsee Palokan kauppakeskuksessa Citymarketin yhteydessä, osoitteessa Saarijärventie 52.
Meille on helppo tulla. Autoileville löytyy runsaasti ilmaista parkkitilaa ja bussipysäkit löytyvät vierestä. Meille voit tulla helposti myös julkista liikennettä hyödyntäen.
Osta lahjakortti hierontaan
Ilahduta läheistäsi ostamalla terveyttä edistävä lahjakortti hierontaan.
Onko hyvinvointietusi umpeutumassa? Meiltä voit ostaa myös lahjakortin hierontaan Epassilla, Smartumilla tai Edenredillä. Lahjakortti on voimassa puoli vuotta (6 kk) ostopäivästä.
Tutustu muihin hierontapalveluihimme
Urheiluhieronta
Urheiluhieronta kohdistuu aktiiviliikkujien kuormittamiin lihasryhmiin, edistäen palautumista ja ehkäisten vammoja.
Purentalihashieronta
Purentalihashieronta on erikoishoito, joka keskittyy leukalihasten ja suun alueen jännityksistä johtuvien kipujen lievittämiseen.
Kuumakivihieronta
Kuumakivihieronnassa käytetään sileitä, lämpimiä kiviä rentouttamaan lihaksia ja lievittämään jännitystä
Usein kysytyt kysymykset klassisesta hieronnasta
Klassinen hieronta on perinteinen hoitomuoto joka rentouttaa sekä fyysisesti, että psyykkisesti. Lihasten rentoutumisen lisäksi hieronta vilkastuttaa verenkiertoa, poistaa kiputiloja, nopeuttaa imunesteen eli lymfan kulkua, poistaa kuona-aineita, vähentää turvotusta ja rauhoittaa myös keskushermostoa.
Klassinen hieronta sopii kaikenikäisille ja kaikenkuntoisille henkilöille, erityisesti niille, jotka kärsivät lihasjännityksestä, kiputiloista tai stressistä. Hoidossa käytettävät tekniikat sekä voimakkuus määräytyvät sen perusteella, mikä on hoidon tarkoitus ja mitkä ovat asiakkaan toiveet sekä kunto ja muut fyysiset tekijät.
Hoitojakson pituus riippuu yksilöllisistä tarpeista. Yksittäinen käynti voi auttaa akuuttien vaivojen lievittämisessä, mutta säännölliset käynnit voivat olla apuna pitämään kehon paremmassa kunnossa.
Kyllä, klassinen hieronta on turvallista koulutetun hierojan sekä fysioterapeutin tekemänä ja sopii useimmille henkilöille.
Hierontaa ei suositella akuuttien tulehdusten, syöpähoitojen, kuumeen sekä yleisesti tarttuvien tautien tai sairauksien aikaan. Jos tilanteesi mietityttää, kysy asiasta sinua hoitavalta lääkäriltäsi tai koulutetulta hierojalta.
Klassinen hieronta keskittyy rentoutumiseen ja lihasjännityksen lievittämiseen ja se sopii kaikille koko kehon hyvinvoinnin ylläpitoon. Urheiluhieronta taas kohdistuu erityisesti aktiiviliikkujien ja urheilijoiden kuormittamiin lihasryhmiin, edistäen palautumista ja ehkäisten vammoja. Meillä Fysiovirellä asiakkaan ei tarvitse itse tietää, minkä hieronnan hänen tulisi varata. Riittää, että varaat itsellesi sopivan mittaisen ajan ja kerrot varausta tehdessä tai saapuessasi tarpeistasi – hieronta räätälöidään aina asiakkaan tarpeiden mukaan.
Klassinen hieronta hinta
30 min – 35 €
45 min – 46 €
60 min – 57 €
90 min – 79 €