Kuumakivihieronta Jyväskylä
Kuumakivihieronta on lämmöllään rentouttava hierontamuoto
Kuumakivihieronnassa käytetään sileitä lämpimiä kiviä rentouttamaan lihaksia ja lievittämään jännitystä. Kivillä hierotaan kehon eri kohtia hieronnasta sovelletuin ottein, ja kivien lämpö auttaa avaamaan lihaskireyksiä sekä parantamaan verenkiertoa. Kuumakivihieronta soveltuu erityisesti stressin lievitykseen ja kokonaisvaltaisen rentoutumisen edistämiseen.

Kuumakivihieronnan hyödyt
Lievittää lihasjännitystä ja kipua
Kuumakivien lämpö ulottuu syvälle lihaksiin, auttaen lievittämään jännitystä ja lihaskireyksiä ilman voimakasta painetta.
Parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
Lämpimät kivet laajentavat verisuonia, jolloin verenkierto vilkastuu. Tämä auttaa kuljettamaan happea ja ravinteita tehokkaammin lihaksiin ja kudoksiin, edistäen samalla kuona-aineiden poistumista kehosta.
Apuna stressinhallinnassa ja rentoutumisessa
Kuumakivihieronta on kokonaisvaltainen rentoutushoito, joka vapauttaa kehoa ja mieltä jännityksestä. Lämmin kosketus ja rauhallinen ilmapiiri edistävät mielihyvähormonien, kuten serotoniinin, vapautumista, mikä voi auttaa lievittämään stressiä ja ahdistusta.
Apuna tukemassa unen laatua ja auttaa syvempään rentoutumiseen
Rentouttava hoito voi parantaa unen laatua rauhoittamalla hermostoa ja laskemalla sydämen sykettä. Hoidon jälkeinen syvärentoutunut tila voi helpottaa nukahtamista ja auttaa saamaan syvemmän, levollisemman unen.
Varaa aika kuumakivihierontaan
Fysiovire sijaitsee Palokan kauppakeskuksessa Citymarketin yhteydessä, osoitteessa Saarijärventie 52.
Meille on helppo tulla. Autoileville löytyy runsaasti ilmaista parkkitilaa ja bussipysäkit löytyvät vierestä. Meille voit tulla helposti myös julkista liikennettä hyödyntäen.
Osta lahjakortti hierontaan
Ilahduta läheistäsi ostamalla terveyttä edistävä lahjakortti kuumakivihierontaan.
Huomioithan, että kuumakivihierontaa ei voi maksaa Epassin, Smartumin tai Edenredin hyvinvointieduilla.
Tutustu muihin hierontapalveluihimme

Klassinen hieronta
Klassinen hieronta keskittyy rentoutumiseen ja lihasjännityksen lievittämiseen. Se sopii kaikille koko kehon hyvinvoinnin ylläpitoon.

Urheiluhieronta
Urheiluhieronta kohdistuu aktiiviliikkujien kuormittamiin lihasryhmiin, edistäen palautumista ja ehkäisten vammoja.

Purentalihashieronta
Purentalihashieronta on erikoishoito, joka keskittyy leukalihasten ja suun alueen jännityksistä johtuvien kipujen lievittämiseen.
Usein kysytyt kysymykset kuumakivihieronnasta
Kuumakivihieronta sopii useimmille rentoutumista ja lihasjännityksen lievitystä kaipaaville. Erityisesti stressaantuneet, kireistä lihaksista kärsivät tai huonosti nukkuvat voivat hyötyä hoidosta. Kuitenkin esimerkiksi sydänsairauksista kärsiville tai lämpötunnon häiriöitä omaaville hoito ei välttämättä sovi. Jos tilanteesi mietityttää kysy asiasta sinua hoitavalta lääkäriltäsi ja hierojalta.
Meillä Fysiovirellä kuumakivihieronnassa käytetään lämpimiä, sileitä kiviä, joilla hierotaan hierontaotteista sovelletusti lihaksia jolloin kivien lämpö syvärentouttaa. Kuumakivien lämpö auttaa rentouttamaan lihaksia ennen hierontaa ilman voimakasta käsittelyä.
Meillä Fysiovirellä 30 min kuumakivihieronta on yhdistettynä 30 min hierontaan yhdistelmähoitona, jolloin yhdistelmähoito on kokonaisuudessaan kestoltaan 60 min.
Ei, kuumakivihieronta on yleensä erittäin rentouttava ja miellyttävä kokemus. Kivien
lämpö on tarkistetaan asiakkaalle sopivaksi. Jos lämpö tuntuu liian voimakkaalta,
siitä kannattaa heti kertoa hoidon aikana, jolloin kivien lämpötilaa voidaan säätää
mukavammaksi.